Identificar lo que valoramos y actuar de forma consecuente no siempre es fácil Susan David. Agilidad emocional ¿Por qué hablar de valores? Poder parar a reflexionar sobre nuestros valores, reconocerlos y utilizarlos como referentes nos puede proporcionar una guía interna [...]
Y, de repente, escuchas que alguien grita en la lejanía. Intentas dilucidar entre los demás ruidos ese grito de horror, por puro instinto, pero a medida que escuchas con toda tu atención, no distingues el contenido de ese mensaje pero [...]
En este artículo vamos a hablar de algunas características de nuestro cerebro que en algunas ocasiones no nos ayudan a conseguir nuestras metas, para ello vamos a utilizar un ejemplo de lo que ocurre cuando empezamos a correr. ¿Por qué [...]
